黃俊賢的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

費爸36歲仍勇健 溫網直落三晉級

: （法新社倫敦4日電） 瑞士名將費德瑞今天在溫布頓網賽一展大師級美技，89分鐘內以直落3盤晉級，將個人溫網連勝盤數推升至26盤。

費德瑞（Roger Federer）在中央球場以6比4、6比4、6比1淘汰世界排名73的斯洛伐克選手拉柯（Lukas Lacko），期間共發出48個致勝球和16記愛司。

36歲的費爸現在在溫網連勝盤數來到第2多，他個人最佳紀錄是2005年第3輪和2006年決賽間取得的34連勝盤數。

生涯第20度征戰溫網的費爸，不僅是本屆男單頭號種子，更是20座大滿貫賽冠軍得主，這次尋求成為繼「女金剛」娜拉提洛娃（Martina Navratilova）之後，史上第2位在溫網奪下9座單打金盃的選手。

臉上長滿肝斑是肝壞了？ 醫師斥：賣亂共！一招救肝斑最有效

: 每日健康／綜合編譯 林暐鈞

「歲月是一把毀容刀，莫名的肝斑又在一塊一塊的出現。」，而長出這些『肝斑』正是肝功能正出現警報？開業皮膚科醫師趙昭明曾受訪指出，臉上顏色像肝一斑的斑塊，其主要形成原因是體內荷爾蒙、內分泌失調，或使用不合適的保養品導致皮膚角質代謝異常，其與肝功能好壞完全無關，因此臉上肝斑並非表示肝功能異常，此為錯誤迷思。

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至於皮膚上的肝斑，首先當注意生活作息、有無使用不適用的保養品等等。想避免肝斑長滿臉，建議不晚睡、熬夜及維持正常作息外，可多食用深綠色蔬菜，及富含維他命Ｃ的水果，芭樂、柑橘類就相當不錯，抗氧化又能促進皮膚新陳代謝。最後，最重要的就是防曬及保溼，防肝斑滿佈在臉上。

趙昭明提醒，若肝斑為使用不適當保養品所致，應立即停用該保養品，當肝斑嚴重則可考慮使用淡化色素的藥物治療，避免影響外觀。總體來說，肝斑跟肝的健康無關，除了作息，也要懂得作足基本防護，撐傘防曬，夏天紫外線強，多防曬，建議可擦滿全身，有效防肝斑。

《延伸閱讀》

過４０歲還冒痘痘？ 皮膚科醫師：當心恐是五大危機警訊

參考資料最多人購買：

《華視》《蘋果日報》

封面圖片來自：

shutterstock/Ngukiaw

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